14. Hafta: Altın Dönem ve Mimikler

• İçeride Neler Oluyor? İkinci trimestere hoş geldiniz! İçerideki minik mucize artık yüz kaslarını kullanmayı öğreniyor. Küçücük mimikler yapıyor; sanki gülümsüyor ya da kaşlarını çatıyormuş gibi. Vücudu, onu sıcak tutacak incecik yumuşak tüylerle kaplanmaya başlıyor. Boynu uzuyor, çene hattı belirginleşiyor. Artık sadece büyümüyor; minik kişiliğinin ilk işaretlerini de vermeye başlıyor. Her gün biraz daha “bebek” gibi görünüyor ve hareketleri daha bilinçli hale geliyor. • Sen Neler Hissedebilirsin? Bu dönem çoğu anne adayı için gerçekten keyifli geçer. Enerjin artabilir, kendini daha üretken ve canlı hissedebilirsin. Aynadaki o parlaklık boşuna değil; vücudun dengelenmeye başladı. İştahın açılabilir ama önemli olan miktar değil, kalite. Dengeli ve besleyici seçimler yapmak yeterli. Hafif yürüyüşler ya da yüzme gibi aktiviteler hem bedenine hem ruhuna iyi gelebilir. Artık bu yolculuğun daha rahat ve keyifli bir evresindesin.